Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 103,55g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Евроопт Сыр Мраморный, Яйцо, Лидкон Геркулес, Молочный Мир Кефир 3,2%, Молочные Горки Творог 5%. Almuerzo: Евроопт Сыр Мраморный, Евроопт Шампиньоны, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. Cena: Яйцо, Евроопт Яблоко , Лидкон Геркулес, Молочные Горки Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Молочный Мир Кефир 3,2%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Евроопт Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlinaShatr
|