Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 101,82g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Melinda Mela, Isabella Confettura Prugna, Yomo Yogurt Magro Ciliegie e Amarene, Pavesi Pavesini, Kiwi. Almuerzo: Puglia Food Mais Dolce, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Carote Cotte, Suzi Wan Germogli di Soia. Cena: Caldirola Lambrusco, Grana Padano Grana Padano, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Funghi Champignon, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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