Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 92,44g | Carbh: 189,05g.
Desayuno: Andros Pocket Pomme Nature, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Auchan Gruyère, Ketchup de Tomate, Riz Blanc. Pasa Bocas / Otros: Tarte aux Prunes, Bjorg Pain Complet de Seigle, Sojasun Yaourt Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d'avoine. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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