Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 51,14g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Badem. Almuerzo: Çoban Salatası, Izgara Köfte. Cena: Yeşil Biber, Soğanlar, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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