Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1487 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 71,21g | Carbh: 200,26g.
Desayuno: orange, cranberries. Almuerzo: asiago, oven roasted turkey thin sliced, fiber one 100% whole wheat. Cena: lighten up, Cos or Romaine Lettuce, fiber one 100% whole wheat, oven roasted turkey thin sliced, asiago. Pasa Bocas / Otros: peanut butter, saltines, Yellow Pop Corn, Power Crunch Peanut Butter Fudge Bar. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kandoli
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