Diario de Nuta2009kr, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1706 kcal Grasa: 55,86g | Prot: 133,17g | Carbh: 171,65g.   Desayuno: Лента Сыр Маасдам 45%, Арбуз, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лакомо Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сметана , Лук, Опята, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. más...
2405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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