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Wünsche einen schönen guten Morgen 🙂
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 13,34g | Prot: 78,07g | Carbh: 35,43g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Babybel Mini Babybel Light, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Tomaten, REWE Spargelköpfe, Grüne Oliven, Feigen, Radieschen, Eisbergsalat, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☕ dir und deiner Familie auch ein schönen Tag 🙋♀️
23 sep. 20 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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