Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 39,87g | Prot: 87,18g | Carbh: 58,09g.
Desayuno: 雅培 怡保康. Almuerzo: 烚蛋, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, Kagome 伴餐蔬菜汁. Cena: 翠玉瓜（水煮，加鹽）, 雞腿（烤製或烘焙）, 麥當勞 (McDonald's) 雙層芝士孖堡. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Ring fit - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandra038701
|