Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 19,82g | Prot: 81,93g | Carbh: 126,53g.
Almuerzo: Pecans, Brussels Sprouts, Cucumber, Cherry Tomatoes, 오이고추, Sweet Potato, 신선애 생닭가슴살. Cena: Cos or Romaine Lettuce, ELF 살구아몬드 치즈, Cherry Tomatoes, Korean Steamed Pumpkin, 신선애 생닭가슴살, Syrah Wine . Pasa Bocas / Otros: 코스트코 병아리콩, 플라하반 Quick Oats, Korean Steamed Pumpkin, Scenic Fruit Triple Berry. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaallog
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