Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 85,49g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Butter (Salted), Orange Marmalade, Aldi Farmhouse Multigrain Batch Loaf, Unsweetened Frozen Strawberries, Unsweetened Frozen Blueberries, Arla Skyr Simply Natural, Tea with Milk. Almuerzo: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Specially Selected British Rapeseed Oil, Aldi Organic Egg, Pilau Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Organic Mamia Apple and Pear Fruit Pots, Arla Skyr Simply Natural , Tesco Pepperoni Pizza Sub. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Tesco Wheat Crackers, Cadbury Dairy Milk, Whole Milk, Nestle Shredded Wheat, Tea with Milk. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Bádminton - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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