Diario de La_cera, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1810 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 73,23g | Carbh: 257,87g.   Desayuno:  Milch 1,5%, Gletscherkrone Schoko Krunchy. Almuerzo: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Aldi Wiener Würstchen , Landvogt Knöpfle Eierspätzle. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse . más...
2008 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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