Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 181,34g | Prot: 108,70g | Carbh: 16,21g.
Desayuno: Imbiara Farinha de Maracujá , Queijo Coalho, Gallo Azeite Extra Virgem, Sadia Banha de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Jucurutu Queijo de Manteiga, Ovo. Almuerzo: Aurora Banha de Porco Refinada, Sadia Banha de Porco, Frimesa Banha de Porco, Banha de Porco
, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Ovo, Imbiara Farinha de Maracujá , Gallo Azeite Extra Virgem, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banha de Porco
. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiarelly
|