Diario de LiVidal, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1977 kcal Grasa: 126,25g | Prot: 76,95g | Carbh: 130,50g.   Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Damascos, Mundo Verde Mix Nuts, Matte Leão Chá de Erva Doce, Molho Branco, Gerônimo Hambúrguer de Lentilha com Semente de Girassol, Legumes Cozidos. Cena: Gin Tônico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Outback Pão Australiano. Pasa Bocas / Otros: Boa Mão Crepioca de Queijo, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Leão Chá de Hortelã. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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