Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 81,82g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: Finlandia Queso Untable Clasico, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate. Almuerzo: Pan de Salvado, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Cada Día Mayonesa, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Pan de Salvado, Finlandia Queso Untable Clasico, Playadito Yerba Mate, Frutillas, Pan de Salvado, Pan de Salvado. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Zumba - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clotis 49
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