Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 57,56g | Carbh: 290,11g.
Desayuno: Ei, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pesto, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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