Diario de LilaOrtiz, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1197 kcal Grasa: 27,33g | Prot: 75,57g | Carbh: 87,27g.   Desayuno: Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Iogurte Natural, Sementes de Linhaça, Café Expresso. Almuerzo: Auchan Sopa da Pedra, Auchan Sopa da Pedra. Cena: Sopa de Cenoura, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Sopa de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Natural, Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido, Bimbo Thins 8 Cereais. más...
1636 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaOrtiz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.