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93.00
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 24,93g | Prot: 19,05g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shsjjsjsj277273
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