Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 62,58g | Carbh: 281,14g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mevsim Salata, Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Dondurma, Üzüm, İncir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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