Diario de chiarinabella, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1141 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 26,48g | Carbh: 186,35g.   Desayuno: Pane Bianco, Nutella Nutella, Cappuccino, Croissant alla Marmellata, Zucchero. Almuerzo: Uva Passa, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Noci, Zucchero, Mela. Cena: Coop Frollini con Crema di Riso al Latte, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve. más...
1128 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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