Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 36,11g | Prot: 91,45g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Станичный. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вермишель. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Президент Сыр Бри, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|