Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 39,69g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Spring Pak Frozen Strawberry, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Bakso Aci, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Sayuran Campur (Beku), Telur, Nasi Merah. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Qbake Arabic Bread. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuniwidayanti
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