Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 113,63g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Gea Оливковое Масло, Запеканка с Творогом и Тыквой 22.09, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Сезонная, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Творог 3%, Тыква, Запеканка с Творогом и Тыквой 22.09, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свеклы. Cena: Брест Литовск Творог 3%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|