Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 55,06g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Pepes Tahu, Sambal Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daun Singkong, Pepes Tahu. Cena: Salak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk, Apel. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ireneirenay
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