Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 143,22g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Spitzpaprika, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Herta Saftschinken, Kaffee, Kaffee. Cena: Edeka Eiweiß Held, Schweinefleisch, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Pflaumen, Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Pink Lady Äpfel. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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