Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 99,43g | Carbh: 84,66g.
Desayuno: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Семга Жареная, Творог. Almuerzo: Санта Бремор Хиджики , Капустный Салат, Семга Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Do4a Lab Коллаген . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka2011
|