Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 60,14g | Carbh: 64,47g.
Desayuno: Pepaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Almuerzo: Telur Balado, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bungaadinda
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