Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 37,67g | Carbh: 46,41g.
Cena: Zwiebeln, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rama Pflanzencreme Butternote, Valess Vegetarische Schnitzel , Aldi Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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