Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 97,37g | Carbh: 95,54g.
Desayuno: 플라하반 Quick Oats, Scenic Fruit Triple Berry, Banana, 수제 두유그릭요거트, 오아시스 황금빛구운유정란. Almuerzo: Almonds , Cucumber, Sweet Potato , Cherry Tomatoes, 오이고추, 신선애 생닭가슴살. Cena: 코스트코 병아리콩, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Cos or Romaine Lettuce, 신선애 생닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 오아시스 황금빛구운유정란, Cherry Tomatoes, 찐단호박. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaallog
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