Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 75,61g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Chamomile Tea, Goldenvale Rolled Oats, So Good Regular Soy Milk, Brown Sugar . Almuerzo: So Good Regular Soy Milk, Planet Food Organic Cacao Powder, Olive Oil , Norganic Multigrain Wrap, Greens, Butternut Winter Squash , Fish. Cena: Obela Hommus Classic, Norganic Multigrain Wrap, Aioli, Falafel . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Kombucha, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bananas , So Good Regular Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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1153 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goldy Lou
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