Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 151,95g | Prot: 98,91g | Carbh: 231,47g.
Desayuno: Сливочное Масло, Романовский Продукт Багет Пшенично-Ржаной, Мёд, Малиновое Варенье, Лагман. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Cena: Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Профитроли, Яблоко. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Всё тело - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 35 minutos, Elíptica - 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Limpieza - 50 minutos, Estudiar - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara Danes
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