Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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298 kcal
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Grasa: 11,32g | Prot: 29,29g | Carbh: 21,14g.
Almuerzo: Trufa fit, Copra Farinha de Coco (10g), Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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