Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 67,04g | Prot: 57,61g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, domatesli
yumurta. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cikofit
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