Diario de Adriane1512, 22 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:

1589 kcal

Grasa: 48,81g | Prot: 107,72g | Carbh: 180,32g. Desayuno: Pullman Pão de Forma Zero, Ovo Mexido, Morangos. Almuerzo: Alface Rúcula, Natural Life Semente de Chia, Natural Life Linhaça, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Vaca Atolada. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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22 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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