Diario de doug0964, 07 dic. 10

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not bad for surviving a thanksgiving and a bunch of parties.

113,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2010:

230 kcal

Grasa: 4,59g | Prot: 8,07g | Carbh: 40,50g. Desayuno: Old Fashion Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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From Thanksgiving to New Years is tough! So much "extra" food around work and the house. Best we can hope for is lots of snow... to work off the calories during the clean up!

20 dic. 10 por el miembro: Matt55


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