Diario de Nicoletta83.11, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 64,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1560 kcal Grasa: 43,91g | Prot: 94,62g | Carbh: 190,72g.   Desayuno: Torta di Mele Light. Almuerzo: Myprotein Mocaccino Proteico, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Galletta di Riso Soffiato, Gran Pavesi Cracker Salati, Ceci. Cena: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Lattughino , Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Riso. Pasa Bocas / Otros: Cameo Torta al Cioccolato, Cioccolatino. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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