Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 76,69g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Guisantes, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Cena: Hacendado +Proteínas Mango, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Tostadas Integrales, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadiaBubi
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