Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 108,96g | Carbh: 201,85g.
Desayuno: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Данон Творог Мягкий 0%, Нектарин, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Золотой Колобок Лаваш Армянский. Almuerzo: Балтика Пиво 0, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Салат кальмар. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksisMo
|