Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 83,86g | Carbh: 111,60g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Кофе, Помидоры, Петрохлеб Хлеб Богородский, Победа Горький Шоколад Спорт, Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Петелинка Куриная Грудка Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Здравник Цикорий Растворимый, Победа Горький Шоколад Спорт, Яблоко Голден, Изюм, Пятерочка Сливы, Творог 9%. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|