Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 81,49g | Carbh: 217,53g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 糍粑. Almuerzo: 炒苋菜, 炒黄瓜, 虾仁, 白斩鸡, 红烧鱼, 白飯, 紫菜蛋花汤. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包. Pasa Bocas / Otros: 柚子. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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