Diario de Radyati Putri, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1166 kcal Grasa: 57,28g | Prot: 77,57g | Carbh: 81,58g.   Desayuno:  Telur Puyuh,  Kerupuk Putih,  Tahu Goreng,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Chia Seed, Natlab Soy Protein Isolate. Onces: Fitbar Chocolate, Telur Puyuh, Jagung Rebus. Almuerzo:  Ceker, KFC Dada Ayam. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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