Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 132,91g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: 紅牛, 御松田 乳清蛋白, 台畜 豬肉漢堡, 水煮蛋. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Cena: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 御松田 乳清蛋白, 御松田 乳清蛋白, 可口可樂 雪碧. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de k123931
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