Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 102,79g | Carbh: 153,63g.
Almuerzo: Chorizos, Turnip, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, White Rice, Green String Beans. Cena: Firm Silken Tofu , Cabbage , Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) fitness tosaties, Planters Extra Large Virginia Peanuts, Psyllium Seed Husks, 点点綠 首烏黑芝麻粉. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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