Diario de kilostogo, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1262 kcal Grasa: 48,24g | Prot: 51,74g | Carbh: 157,73g.   Desayuno: Sour Dough Bread, Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Bananas , Sour Dough Bread. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Crackers , Bega Tasty Cheese Slices. Cena: McVitie's Digestive Biscuits, Peters Original Vanilla Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Western Star Original Spreadable Butter, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Sliced Ham, White Bread . Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Yoplait Forme Zero, Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Hot Choc Mint Flavoured. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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