Diario de Pilar1972, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1758 kcal Grasa: 48,40g | Prot: 128,56g | Carbh: 205,84g.   Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Kiwi, Banana, Yogur Natural. Almuerzo: La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Quinoa, Queso Azul o Roquefort, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Manfrey Dulce de Leche, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Calabaza, Zanahoria, Merluza, Sidra de Manzana, Tomates, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Queso Mozzarella, Mermelada, Riera Tostadas de Gluten, Queso Crema (Semi Descremado). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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