Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 76,19g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Tavuk Sote. Cena: Bulgur Pilavı, Yoğurt, Yoğurt, Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: QNT Light Whey Protein, İçim Laktozsuz Süt . más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Can özbey
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