Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
G.Butrik
Diario
13 ago. 13
Diario de G.Butrik, 13 ago. 13
Perfil de G.Butrik
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
10-я неделя и минус 15,2 кг. от первоначального веса! Ого!=)
Желанная отметка уже очень близко ^_^
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2013:
1664 kcal
Grasa: 63,94g | Prot: 85,21g | Carbh: 185,85g.
Desayuno:
Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная, Ашан Сыр Российский, Омлет или Яичница, Перекресток Плов с Курицей.
Almuerzo:
Milklife Йогурт Полуниця, Аквамарин Тунец Кусочками в Масле, Картофельное Пюре, Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная.
Pasa Bocas / Otros:
Milklife Йогурт Персик 1.5%.
más...
2212 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Классные результаты! М О Л О Д Е Ц!:)
13 ago. 13 por el miembro:
Gem Kashtanova
Так держать! Главное не расслабляться, чтобы вес не набрался опять!
13 ago. 13 por el miembro:
Leonarrus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de G.Butrik
Ver la Historia Completa