Diario de Sandroich, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
89 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1452 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 71,95g | Carbh: 139,24g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Du darfst Teewurst ,  Spitzpaprika, Grünländer Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Edeka Gute Laune Brötchen, Primana Kürbis-Suppe mit Kokos. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Pink Lady Äpfel. más...
3180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sandroich


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.