Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 118,50g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: 白吐司, 咖啡伴侶, 果醬, 即溶咖啡, 全脂牛奶, 雞胸肉, 綠葉生菜, 番茄. Almuerzo: masitdak 雞胸漢堡扒（南瓜味）, 雞胸肉, 椰菜, 四海 芝士包心魚丸 (四海), 茄子, 金針菇, 椰菜花, 花椰菜. Cena: 大白菜, Mizkan 芝麻醬, 金針菇, 翠玉瓜, 彈性豆腐, 花椰菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 乾烤杏仁（無鹽）, 地瓜, 小紅蘿蔔, 咖啡伴侶, 即溶咖啡, 毛豆, 全脂牛奶. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de magmag135
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