Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 153,13g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo. Almuerzo: Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Cena: Gallette di Riso, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Barilla Pasta, Bresaola, Uovo Strapazzato, Nano Supps Protein Bar Salty Peanut Caramel. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Pesas - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de moana_monaco
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