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subida de peso post 18 de septiembre, la verdad no me desanima.
ahora vuelvo con todo y se que bajo lo que subí y más.
todo.
volviendo al objetivo !!
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 49,39g | Carbh: 74,51g.
Desayuno: Té Verde, Plátano, Alhue Quinoa Pop, Colun Yoghurt Batido. Almuerzo: Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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